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Formation Signature Mind7Scale

Formation Signature Mind7Scale

397,00 €
597,00 € 397,00 €
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Formation Mind7Scale : ton système d’organisation simple, durable et adapté à ta vraie vie

Pour arrêter de courir partout et retrouver un quotidien clair, tenable, et aligné à ce que tu veux vraiment.

Tu sais t’organiser “sur le papier”.

Tu as déjà essayé des to‑do lists, des agendas remplis de couleurs, des applis miracles.

Mais dans la vraie vie, ça donne plutôt :

  • des journées où tu enchaînes les calls sans temps pour exécuter,
  • des semaines où tu coches des choses… mais pas les bonnes,
  • une charge mentale qui ne descend jamais vraiment, même le soir ou le week‑end.

Tu n’as pas besoin d’une énième méthode rigide qui te culpabilise dès que tu ne la suis pas.

Tu as besoin d’un système simple, durable et adapté à ta vraie vie, pas à celle d’un robot hyper discipliné.

Dans Formation Mind7Scale, on va reprendre le contrôle sur ton temps et ta charge mentale en construisant un système d’organisation vivant :

  • ancré dans ta réalité (ton énergie, tes contraintes, tes saisons de vie et de business),
  • qui te dit clairement quoi faire aujourd’hui, sans listes infinies,
  • qui tient dans la durée, même quand ta vie bouge.

Sans transformer ta vie en tableur, sans injonctions à “être plus disciplinée”.

Pour qui c’est fait ?

Cette formation est pour toi si :

  • tu es entrepreneuse, freelance, cadre ou manager avec beaucoup de responsabilités,
  • tu as l’impression de courir après le temps en permanence,
  • tu veux un système pragmatique qui t’aide à décider quoi faire maintenant, pas un idéal théorique,
  • tu es prête à regarder honnêtement comment tu utilises ton temps et à ajuster.

Ce n’est pas pour toi si :

  • tu cherches une solution magique sans te remettre en question,
  • tu veux une méthode figée “à appliquer à la lettre” sans l’adapter à ta vie,
  • tu refuses l’idée de poser des limites (dire non, réduire, choisir).

Résultats concrets que tu peux attendre

À la fin de la formation, tu auras :

  • Une photo claire de ta vie actuelle et de ce qui tire vraiment sur ta charge mentale.
  • Un Master Agenda adapté à ton énergie, à ton rythme et à tes contraintes.
  • Une to‑do centrale clean, reliée à ton agenda, qui te dit quoi faire aujourd’hui.
  • Des rituels simples (quotidien, hebdo, mensuel) pour faire vivre ton système au lieu de le laisser mourir au bout de 3 semaines.
  • Des protocoles prêts à l’emploi pour les périodes de rush, de creux ou de fatigue.
  • Un protocole express pour ajuster ton organisation quand ta vie change, sans tout jeter à la poubelle.
  • Un manifeste personnel : à quoi ressemble une organisation vivable pour toi, maintenant.

L’objectif : que ton système devienne un allié, pas une prison.

Ce que tu vas vivre dans la formation

Module 1

Faire le point et poser les bases de ton système

Tu fais un vrai audit de ta vie actuelle : équilibre global, agenda, hygiène numérique, to‑do.
Tu clarifies où va ton temps, où tu le “brades” et ce que tu veux vraiment prioriser.

À la fin du module, tu as :

  • ta “photo avant”,
  • un brouillon d’agenda idéal réaliste,
  • une to‑do centrale pour le lendemain,
  • un mini rituel de journaling qui nourrit vraiment tes priorités.

Module 2

Architecturer ton temps : ton Master Agenda & ton énergie

On arrête de copier l’agenda des autres.

Tu construis une semaine type qui respecte ton chronotype et ta réalité (kids, job, fuseaux, contraintes).

Tu crées :

  • ton Master Agenda version 1,
  • 2–3 variantes (standard, rush, light),
  • des règles d’or pour tenir dans la durée (flottant, temps d’exécution, blocs focus).

Module 3

Système tâches & projets : savoir quoi faire aujourd’hui

On simplifie : projets, tâches, idées. Tu fais le tri.

Tu apprends à prioriser avec 3–2–1 et Pareto (80/20) et à lier vraiment ton agenda à ta to‑do.

Résultat : un système où les priorités ont un créneau dans ton agenda, pas juste une ligne en plus sur une liste.

Module 4

Rituels d’entretien : faire vivre ton système

Tu poses des rituels réalistes :

  • revue hebdo (30–45 min) pour vider la tête et préparer ta semaine,
  • revue mensuelle pour réaligner ton système sur ton cap,
  • protocoles “mode rush / mode light” pour tenir quand c’est chargé ou quand c’est calme.

L’idée : ton système devient vivant, pas un truc que tu installes une fois et que tu abandonnes.

Module 5

Adapter ton système à ta vie qui bouge

Ta vie change, ton business évolue, tes priorités aussi.

Au lieu de repartir à zéro à chaque fois, tu apprends à :

  • voir tes saisons de vie et de business,
  • ajuster ton Master Agenda et ta to‑do sans tout casser,
  • redéfinir régulièrement ce qu’est une “organisation vivable” pour toi.

Tu repars avec un protocole en 3 étapes pour réajuster ton système en 1–2h quand c’est nécessaire.

Les bonus (inclus dans la formation)

Bonus 1 – Le timer 25 minutes pour passer à l’action

  • Un guide simple pour utiliser des blocs de 25 minutes pour casser la procrastination, poser un cadre rassurant et avancer sur ce qui compte vraiment, sans t’épuiser.
  • Format : mini‑vidéo + fiche pratique pour paramétrer ton téléphone / ton outil.

Bonus 2 – Blocs de deep focus 1h30 (2 à 3 fois par semaine)

  • Comment placer et protéger 2 à 3 blocs de deep work par semaine, alignés sur ton énergie, pour tes vraies priorités (création, stratégie, projets de fond).
  • Format : mini‑vidéo + exemples concrets de placement dans ton Master Agenda.

Bonus 3 – Visualisation guidée de ton futur idéal (offert)

  • Une visualisation guidée + questions de journaling pour connecter ton système d’organisation à la vie que tu veux vraiment vivre (pas juste “tenir ton planning”).
  • Format : audio + fiche de questions à télécharger / dupliquer.

Un format pratique adapté à ton rythme et à ta réalité !

  • Formation 100 % en ligne, accessible à ton rythme.
  • Accès pendant 12 mois.
  • Vidéos courtes, fiches pratiques et canevas prêts à utiliser (agenda, to‑do, revues, protocoles).
  • Possibilité de combiner avec un accompagnement 1:1 ou un mini‑parcours plus personnalisé pour aller plus loin sur ta situation.

Si tu veux arrêter de réinventer ton organisation tous les trois mois et construire un système qui tient dans ta vraie vie, c’est le bon endroit.

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