MindShift • 1:1 Coaching
MindShift • 1:1 Coaching
L’accompagnement où tu reprends le contrôle sur ton temps, ton business et ton espace mental.
1 500 € HT / mois, engagement sur 3 mois.
Ton accompagnement sur-mesure !
L’accompagnement MindShift est l’espace où tu viens reprogrammer ta façon de penser, de t’organiser et de décider pour changer de niveau sans t’épuiser.
On travaille à la fois sur :
- ton système interne (croyances, réflexes, posture),
- ton organisation concrète (temps, priorités, projets),
- et ton business / carrière (décisions, cap, offres, rôle).
Pour qui ?
Tu te reconnais peut‑être dans une ou plusieurs situations :
- Tu es une femme ambitieuse, entrepreneure ou cadre, et ton quotidien déborde de partout.
- Tu es en transition ou en croissance : nouveau poste, pivot de business, nouvelle offre, changement de cap.
- Tu sens que tu as un énorme potentiel, mais ta charge mentale et ton agenda ne suivent plus.
- Tu as du mal à faire des choix clairs : quoi garder, quoi arrêter, où mettre ton énergie.
- Tu as déjà essayé des méthodes d’organisation… mais rien ne tient dans la durée.
- Tu te sens souvent “trop dans ta tête”, à ruminer, anticiper, cogiter en boucle.
Cet accompagnement est pour toi si tu veux de la profondeur, du sur‑mesure et un cadre dans la durée.
Le rôle de cet accompagnement dans ton quotidien
MindShift est ton espace de profondeur et de sécurité pour :
- mettre au clair ta situation (business, carrière, perso pro),
- décider ce que tu gardes, ce que tu arrêtes, ce que tu transformes,
- construire un système d’organisation et de décision qui respecte ta vraie vie.
C’est l’offre que tu choisis quand :
- tu veux revenir aux fondations (mental + système + stratégie),
- tu as besoin d’un partenaire stratégique, pas seulement d’un coach qui pose des questions,
- tu es prête à investir dans un accompagnement 1:1 pour créer une transformation durable.
Résultats que nous visons ensemble
À l’issue de l’accompagnement, tu peux t’attendre à :
- Une clarté de cap et de priorités : tu sais ce que tu fais, pourquoi tu le fais, et ce que tu laisses tomber.
- Une charge mentale allégée : ton cerveau n’est plus en mode “onglets ouverts en permanence”.
- Une relation plus sereine à ton temps et à ton travail.
- Un système d’organisation simple, durable et adapté à ta vraie vie : agenda, to‑do, rituels.
- La sensation de reprendre le contrôle sur ta vie pro et ton business, sans t’éteindre au passage.
Comment ça se passe concrètement ?
- Durée : 3 mois en moyenne.
- Rythme : 1 séance de coaching par semaine (1h), en visio.
- Entre les séances : des exercices concrets à tester dans ton quotidien, et un suivi entre les séances (messages vocaux / points rapides) pour ajuster au fil de l’eau.
- Espace de suivi : un espace personnalisé avec tes actions, tes décisions, tes rituels.
Tarif : 1 500 € HT / mois, engagement minimum de 3 mois (soit 4 500 € HT pour 12 séances).
Envie de te lancer ?
- Prochaine étape : tu réserves un appel d’exploration via mon agenda en ligne (ci-dessous).
- On clarifie ta situation, tes enjeux, et ce que tu veux changer.
- Je te présente ma manière de travailler, on voit si c’est un bon fit.
- Si on décide d’y aller ensemble, on pose le cadre des 3 mois et on commence !
Et si ce n’est pas le bon format pour toi ?
Tu ne te sens pas prête pour un accompagnement de 3 mois ?
Si tu es en flou complet et épuisée, je pense que ton sujet principal est l’organisation/le temps. Pour t'aider, j'ai créé la Formation Signature Mind7Scale : 30 jours pour reset ton système d’organisation simple, durable et adapté à ta vraie vie.
Tu as besoin de prendre de la hauteur, et tu veux un déclic business ou de la clarté. Je suis ton deuxième cerveau sur un format intensif de 2h : l’ Audit Business & Mental est le format parfait pour toi !
L'objectif est de te guider vers l'offre la plus juste pour toi aujourd'hui.
Les questions les plus fréquentes
Comment m’assurer que j’obtiendrais des résultats ?
Chaque coaching est personnalisé et orienté résultats. Des points réguliers te permettront de mesurer tes progrès. Si nécessaire, nous ajusterons ensemble le parcours.
Est-ce que cela vaut l’investissement ?
Le coaching est un investissement. Et ce que tu y gagnes dépasse souvent ce que tu imaginais :
→ de la clarté
→ des décisions alignées
→ une énergie mentale retrouvée.
(Et parfois, un grand « ouf » intérieur dès la 2e séance.)
Mon agenda est plein…
Si tu penses ne pas avoir le temps, c’est peut-être le signe qu’il est temps. On s’adapte à ton emploi du temps. Mais ce temps-là, c’est pour reprendre la main, pas pour cocher une case de plus.
Et entre les séances, je dois faire quoi ?
Parfois rien. Parfois un exercice, un test, une prise de recul.
Tu repars toujours avec quelque chose à tester.
Mais je ne donne jamais de devoirs pour remplir ton agenda.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, bien sûr, les paiements en 2 ou 3 fois sont possibles sur demande.
Je veux me faire financer par mon entreprise.
Oui, bien sûr ! Je peux te fournir un devis formalisée à présenter à ton entreprise.
Il suffit de me le signaler lors de notre appel d'exploration. Je t’enverrai tout ce qu’il faut dans la foulée.
Je suis une entreprise et je souhaite faire bénéficier un(e) salarié(e) d’un coaching. C’est possible ?
Absolument. J’accompagne régulièrement des talents identifiés par leur entreprise (prise de poste, évolution, surcharge, etc.).
On commence toujours par une session découverte avec la personne concernée, pour vérifier l’alignement et poser les bases.
Ensuite, nous pouvons mettre en place un cadre tripartite clair (collaborateur·rice = le coaché / manager / coach) pour définir les objectifs, le périmètre et les modalités de suivi.
Je peux également fournir un devis, une convention ou une proposition formalisée sur demande.